阳痿是男性常见的性功能障碍之一，阳痿容易引起各种慢性疾病，会使男性精神衰弱，严重者甚至会导致男性不育。那么，男性出现阳痿该怎么办呢?下面就由合肥中山医院男科医生带大家来了解一下吧。

 

 

1、学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

2、了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

3、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活。

4、如果有手淫等不良习惯，建议尽早戒除，避免过度纵欲。平常可以泡些虫椹草喝，可以温补肾虚，用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

以上是合肥中山医院对男性出现阳痿该怎么办的介绍，希望能对您有所帮助。男性阳痿问题需要引起足够的重视，否则贻误病情后果不堪设想，如果有阳痿症状建议尽早去专业医院做针对性的检查治疗。

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