虽然导致男人早泄的原因有很多，比如包皮过长、手淫过度、前列腺的一些疾病等， 但归根结底，早泄是由于龟头敏感导致。 下面就由合肥中山医院带大家详细了解下有什么帮助解决龟头敏感......
早泄是男科常见的疾病，也是男性一大尴尬之事，造成男女之间的性生活不和谐，危害男性的自尊，对家庭也造成一定的影响，对于男性来说预防早泄是非常重要的事了。那么男性预防早泄的方法有哪些呢？合肥男科医院医师带男性了解一下。
1、停止—再刺激方法：长期手淫是可导致早泄发生的，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
2、挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
3、用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
4、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。
5、下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
以上是关于男性预防早泄的一些方法，主要也是需要双方的配合更好的预防早泄的发生，若出现早泄症状，要及时到相关医院进行检查治疗，调整心态，尽早远离。
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