性生活多长时间算正常?性爱的时间因每个人存在差异，也与个人、环境等因素有关，性生活的和谐不是完全针对时间长短来评估的，只要双方感到满足、和谐都属于正常的。

　　那么根据时间来看，多长时间算是正常的呢?中山男科指出：

　　一般来说，房事时间不低于3-5分钟，大多数能维持在10-25分钟范围内，都属于正常的，平时也可以调整好自己身体，加强锻炼，控制房事频率，但是夫妻偶尔发生早泄，也不要埋怨男方，这样容易造成男方的心理阴影或自信心不足，夫妻可以暂时分居一段时间，这样可以打破已经形成的病理条件反射，使性功能得到调整和重建射精条件反射。

　　一般性爱时间长短跟男女双方状态差有关，并不是性生活时间越长越好，也不能以性爱时间长短来评判性爱质量和性能力，夫妻伴侣间在性生活时双方密切的配合也可以增加房事时间，提高性生活水平，但也需要避免过度激动导致早泄。双方充分了解两性知识也是十分重要的。

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